Programmes d'entraînement/Programmes spécifiques aux sports
Nos entraîneurs sont tous des thérapeutes du sport et des spécialistes de la force et de la condition physique, profession médicale spécialisée dans les blessures orthopédiques (muscles, tendons, ligaments, os, articulations). Nous avons rencontré de nombreuses personnes qui essaient de rester actives, mais les blessures deviennent leurs limites. Notre objectif est de rendre l'entraînement sûr mais de vous faire travailler dur avec différentes options : entraînement en groupe, cours de mobilité, semi-privé et privé. Notre objectif est de vous aider à atteindre vos objectifs et de trouver la source des problèmes qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs. Le niveau d'activité peut aller de l'activité légère, aux guerriers du week-end, aux athlètes amateurs, aux athlètes en herbe ou aux athlètes de haut niveau/professionnels.
Nous sommes des spécialistes de la performance qui aident les gens à atteindre leurs objectifs de performance. Quelle que soit l'activité ou le sport pratiqué, il est important de comprendre les forces appliquées sur le corps qui peuvent causer ces blessures potentielles. Il est très important de procéder à une évaluation complète du corps pour comprendre les besoins physiques de chaque personne, ainsi que les besoins de cette personne pour être en mesure de pratiquer son sport. Notre connaissance approfondie des sports et des activités (course à pied, cyclisme, hockey, football, musculation, etc.) aidera chaque personne qui franchit notre porte à atteindre le niveau le plus élevé et le plus sain.
Sports : Hockey, basket-ball, football, soccer, volley-ball, tennis, golf, triathlon, cyclisme, course à pied, gymnastique, plongée, judo, patinage artistique, snowboard, ski, ski de fond, athlétisme, etc.
Nous sommes également spécialisés et certifiés par le Titleist Performance Institute !